Als kleine aber feine Delegation des badischen Landeskaders ging es für uns Ende August ins Trainingslager nach Homburg im Saarland. Für fünf Tage durften wir dort in abwechslungsreichen Geländen, mitunter an diffusen Höhen- und Felsformationen, sowie in unübersichtlichen Dickichten und schnellem Hochwald unserer O-Technik für den anstehenden Saisonhöhepunkt, den JLVK, den letzten Schliff verleihen. Unsere Unterkunft, die Jugendherberge Homburg, bot sowohl Beschäftigungsmöglichkeiten wie Fußballplatz und Tischtennisplatte, die von uns fleißig genutzt wurden, als auch schöne Räumlichkeiten und gutes Essen.
Nach der Anreise standen am ersten Tag schon zwei Trainingseinheiten auf dem Programm, die wir zusammen mit dem saarländischen Landeskader absolvieren durften: ein geführter OL zur Gewöhnung an das Gelände und eine Staffel. Beide Gelände waren geprägt von offenem Wald, der ein schnelles Tempo zuließ, sowie groben Höhenstrukturen mit vielen kleineren Tälern und Senken.
An Tag zwei nahmen wir an der Saarländischen Mitteldistanz Meisterschaft teil, um Wettkampfpraxis zu trainieren. In einem anderen Teil des Geländes vom Tag zuvor konnten wir auf anspruchsvolleren Strecken unsere Erkentnisse aus den ersten Trainings umsetzen. Am Nachmittag wurde gemeinschaftlich regeneriert, Karten gespielt und Mottos für den JLVK diskutiert.
In den folgenden drei Tagen absolvierten wir noch zwei Waldtrainings in sehr unterschiedlichen Geländetypen, sowie ein Nachtsprint im Park und ein OL auf dem Uni-Campus, der mit einem Mix aus Wald und Stadt sowohl spannende Routenwahlen, als auch knifflige Fels-Posten bot. Als Freizeitprogramm besuchten wir die Festung Homburg mit den Schlossberghöhlen und verbrachten einen Nachmittag im Freibad. Ein Highlight zum Schluss war am fünften Tag ein sogenannter Handicap-OL im Rahmen des Vereinstrainings vom TV Oberbexbach. In ungefähr gleich starken Kleingruppen wurden anspruchsvolle Strecken in hohem Tempo gelaufen. Dabei musste allerdings bei jedem Posten der dort führende Läufer stehen bleiben und den Rest der Gruppe passieren lassen, um dann wieder eine Aufholjagd zu starten.
So konnten wir mit einem gelungenen Abschluss am späten Nachmittag die Heimreise antreten. An dieser Stelle ein großes Dankeschön an unsere Trainer und an Anja Kästner, die uns bei den Maßnahmen vom Saarländischen D-Kader und beim TVO Vereinstraining willkommen geheißen hat.
– Bericht von Marika | Fotos von Markus –